Beginn der SpoSpiTo-Hampelmann-Challenge in der Kita „Elbespatzen"

Wie viele Hampelmänner schafft unsere Einrichtung in 4 Wochen?
Es gibt keine Verlierer, sondern nur Gewinner nach dem olympischen Gedanken: „Allein das Mitmachen zählt!“
Wir freuen uns sehr, Ihnen mitteilen zu können, dass wir an der SpoSpiTo-Challenge teilnehmen!
Gleichzeitig möchten wir Sie herzlich dazu animieren, gemeinsam mit Ihren Kindern auch zu Hause aktiv zu werden. Eine einfache und spielerische Übung sind Hampelmänner, die Kinder (und Erwachsene) leicht in den Alltag integrieren können.

So bleiben wir gemeinsam fit, gesund und in Bewegung – und haben dabei auch noch Spaß!

Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Warum ist Sport und Bewegung für Kinder so wichtig?
Bewegung ist ein Grundbedürfnis von Kindern und dient in erster Linie der Gesundheit und dem Wohlbefinden. Ohne Bewegung wäre die Entwicklung zu einer selbständigen, selbstbewussten und gesunden, erwachsenen Person nicht möglich. Bewegung stellt somit die Grundlage für die gesamte Persönlichkeitsentwicklung dar.

Kinder, die sich viel bewegen ...

• sind sicherer und haben ein geringeres Unfallrisiko
• stärken ihr Immunsystem und sind weniger krankheitsanfällig
• steigern ihre Reaktionsfähigkeit
• fördern ihre geistigen Fähigkeiten
• stärken ihr Selbstvertrauen
• sind erfindungsreicher und kreativer
• können ihren Körper und ihre Fähigkeiten gut einschätzen
• fördern ihre Konzentrationsfähigkeit
• haben mehr Kraft und Ausdauer
• können Stress leichter abbauen
• haben eine stabilere Knochensubstanz
• fördern ihre Sprachentwicklung
• haben gute Laune und sind ausgeglichener
• fördern ihren Gleichgewichtssinn
• haben weniger Angstgefühle
• verbessern ihre räumliche Wahrnehmung

Durchführung

Wir entscheiden frei, wie wir die Challenge umsetzen nach dem Motto: „Bewegung macht jeden Tag Spaß“

Einsatz der Hampelmänner:
Die Hampelmänner können jederzeit gemacht werden, wie z. B.:

• Als bewegter Einstieg in den Tag: Integriert in den Morgenkreis (davor, währenddessen bzw. als Abschluss).
• Als kleine bewegte Pause: Zwischendurch, jederzeit bzw. während des freien Spiels.
• Als Bestandteil der Bewegungsstunde.
• Als Abschiedsritual zum Schluss des Tages: Vor dem Abholen der Kinder.

Hampelmänner – Varianten:

Es gibt viele verschiedene Varianten der Hampelmänner. Nachfolgend sind ein paar
Möglichkeiten aufgeführt:

Üblicher Hampelmann: Arme seitlich auf- und abführen / Beine grätschen

Variation 1: Arme seitlich auf- und abführen / Beine machen Ausfallschritte
Variation 2: Arme seitlich auf- und abführen / Beine kreuzen im Wechsel vorne bzw. hinten
Variation 3: Arme vor dem Körper wechselseitig auf- und abführen / Beine grätschen
Variation 4: Arme vor dem Körper wechselseitig auf- und abführen / Beine machen Ausfallschritte
Variation 5: Arme vor dem Körper wechselseitig auf- und abführen / Beine kreuzen im Wechsel vorne bzw. hinten
Variation 6: Kombination von mehreren Varianten im Wechsel

Name der Veranstaltung: Beginn der SpoSpiTo-Hampelmann-Challenge           

Ort: Kita „Elbespatzen“

Anlass: Bewegung in den Alltag bringen

Anzahl der Personen: 75 Kinder

Zeitlicher Rahmen: 19.01.-13.02.2026