FIT und GESUND in den Frühling

Die gesamte Einrichtung stimmte sich auf gesunde Ernährung und auf einen bewegungsreichen Alltag ein. In den verschiedenen Gruppen gab es vielfältige Angebote zu diesem Projekt. Es gab (Blind-) Verkostungen von exotischem Obst und Gemüse, Yoga-Stunden, viele Bewegungsspiele („Hokuspokus Fidibus, der Zauberer hat Hexenschuss“), Entspannungsgreisen, Massageschichten, Exkursionen mit anschließender Führung der Reha-Klinik-Barby uvm.

Die Jüngste 2 wandelte die Projektwoche in eine Kneipp-Woche ab. Frau Ventur Rohde besitzt eine Kneipp Ausbildung. Das Kneipp Konzept besteht aus 5 Elementen.

Am Montag lernten die Kinder Heilpflanzen kennen. Sie durften diese anfassen, riechen, schmecken oder auch mit einer Lupe betrachten.

Dienstag stand Bewegung, Fokus Füße, auf dem Plan. Die Kinder haben ihre Füße wahrgenommen, indem sie mit den Zehen wackelten, winkten, kitzelten und klatschten.  Anschließend gingen sie barfuß über einen Pfad, der aus Steinen, weiche Watte, Murmeln, Edelsteine und Gras bestand. Dann durften die Kinder ihre Füße noch gegenseitig bemalen und auf ein Papier stempeln.

Am Mittwoch lag der Fokus auf die Ernährung. Dort gab es gesunde Waffeln und eine Quarkspeise. Dieses wurde gemeinsam von den Kindern zubereitet, natürlich auch gekostet und gegessen.

Natürliche Reize-Wasser war am Donnerstag Thema. Vor der Mittagsruhe waren die Kinder Wassertreten, anschließend wurden die Füße in eine Decke eingepackt und die Kinder schauten sich ein Buch an.

Freitag stand die Lebensordnung im Mittelpunkt. Dort gab es Impulse zur Entspannung, Yoga, Kraftschöpfen und seelische Wohlbefinden. 

Als Abschluss gab es noch für Zuhause einen selbstgemachten Stressball.

Name der Veranstaltung: FIT und GESUND in den Frühling

Ort: Kita „Elbespatzen“ Barby  

Anlass: Projektwoche

Anzahl der Personen: alle

Zeitlicher Rahmen: 17.02.2025 - 21.02.2025